Pilates Reformer

Indicado para personas de cualquier edad, sexo y condición fisica que busquen mejorar su salud.

Pilates
Combina distintas técnicas centrándose principalmente en el abdomen y en la realineación del cuerpo.
Tiene como objetivo lograr el bienestar fisico y la armonia estetica de cada persona, permite corregir lesiones, problemas posturaes o desequilibrios corporales. Como resultado de la tecnica en pocas semanas mejora la circulación sanguinea, la flexibilidad y balance corporal, y se favorece la postura aliviando las tensiones del cuello y de la espalda
Resultados: tonicidad, estilización, fuerza muscular, corrección postural